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回答1
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何超拔 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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壯陽補腎可從中醫調理、飲食調整、規律作息、適度運動、避免不良習慣等方面著手。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-04-16 17:29
1.中醫調理:找經驗豐富的中醫師診斷,明確是腎陰虛還是腎陽虛,對癥調理。
2.飲食調整:多吃黑豆、黑芝麻、核桃、韭菜等補腎食物。
3.規律作息:保證充足睡眠,不熬夜。
4.適度運動:如慢跑、游泳等,增強體質。
5.避免不良習慣:減少性生活頻率,戒煙戒酒。
壯陽補腎需要綜合調理,長期堅持,如有需要應及時就醫。
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回答2
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曹曉宇 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
全科
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你好。多做運動對強腎壯陽有好處,還有就是食物,能壯陽的食物也一堆一堆的,狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋等太多了。不過補腎的話我建議還是服用一些見效快的藥物,但一定要沒有副作用,食物壯陽的效果都是微乎其微的。藏秘三鞭雄戰組合不錯,沒有副作用,對治療早泄陽痿都有很好的功效,還能增大
2019-04-16 10:06
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