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            紅棗吃多了是否會上火

            內熱

            紅棗吃多了會上火嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              梁天山 主任中醫師

              廣州市紅十字會醫院

              三級甲等

              中醫科

              紅棗吃多了有可能會上火,這與紅棗的性質、個人體質、食用方式、食用量以及搭配的食物等有關。 1.紅棗性質:紅棗性溫,具有補中益氣、養血安神的作用,但過量食用可能導致體內熱氣積聚。 2.個人體質:熱性體質者本身就容易上火,過多食用紅棗可能加重上火癥狀。而寒性體質者相對不易因吃紅棗上火。 3.食用方式:如果食用紅棗時采用了煎、烤等加工方式,可能會增加其燥熱性,導致上火。 4.食用量:大量食用紅棗,超出身體的調節能力,易引發上火。 5.搭配食物:若在吃紅棗的同時,還食用了較多辛辣、油膩等易上火的食物,也可能出現上火情況。 總之,紅棗雖有諸多益處,但食用應適量,根據自身體質合理選擇食用方式和搭配食物,避免上火。

              2024-11-28 11:31
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              患者你好,紅棗它具有補氣的作用。一般用于女性氣血不足,面色不好看,對于一些有缺鐵性貧血的人來說,多吃紅棗也有很好的調理作用。紅棗吃多了是不會導致上火的。每天吃上兩三顆就可以了,不建議吃的太多。紅棗它可以健脾益胃,對于平時脾胃不是很好的,也可以用紅棗來調理。祝健康。

              2024-11-28 18:36
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              主任醫師 教授

              上海曙光醫院

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              主任醫師 教授

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            尹東輝 / 主任醫師

            擅長:1.中醫治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫學美容中醫調治。 2.腫瘤放化療中醫調治。 3.中醫治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫內科雜病。

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