來大姨媽時能否吃香蕉，需綜合多方面因素判斷，包括個人體質、經期癥狀、香蕉攝入量、食用時間及香蕉的成熟度。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.個人體質：部分女性體質偏熱，經期易便秘，適量吃香蕉可潤腸通便；而有些女性經期易腹瀉，則應少吃或不吃。
2.經期癥狀：若本身有痛經等不適，吃香蕉可能加重癥狀；若無明顯不適，可適當食用。
3.攝入量：少量食用一般影響不大，大量吃可能引起胃腸不適。
4.食用時間：飯后吃較好，空腹吃可能導致腹痛。
5.香蕉成熟度：熟透的香蕉相對溫和，未熟的可能刺激腸胃。
總之，經期能否吃香蕉因人而異，應根據自身情況酌情選擇。

患者你好，香蕉水有益的水果，少量服用對身體健康有益。香蕉本身屬于甘寒食品，能夠起到清熱潤腸的作用，但是，如果患者屬于脾陽虛泄瀉者不能夠食用。同理而言，如果患者本身寒性的體質，在來月經時有小腹冷痛、月經量少、有血塊、月經后推，同時伴有四肢發涼、舌苔淡白等寒性的表現。來月經時不建議患者食用香蕉，否則容易加重患者的寒性，加重患者痛經或者月經量少的癥狀。如果患者本身屬于熱性體質，主要表現為小腹熱痛、月經量多、月經經期延長、舌質紅等，在月經期間可以少量服用香蕉。