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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳彩秀 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
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吃激素時要避免發胖，需從飲食、運動、藥物調整、規律作息和定期復查這幾方面綜合考慮。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-12-09 17:10
1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白。
2.適度運動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強代謝。
3.藥物調整：與醫生溝通，在病情允許下適當調整激素用量。
4.規律作息：保證充足睡眠，有利于維持正常的內分泌。
5.定期復查：監測體重、血糖、血壓等指標，及時發現問題。
總之，吃激素期間保持不發胖需要綜合管理，患者要嚴格遵循醫生的建議。
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好，吃激素會讓人食欲不增，不由自主的增加食物攝入量，從而容易引起發胖。不想肥胖，就要管住嘴，不要吃太多的東西，少吃甜食，可以多吃富含維生素的食物；還要邁開腿，增加運動量，進行正規的運動方式。有疑問可到正規醫院咨詢醫生，祝您健康,生活愉快!
2019-04-16 10:08
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