長期痛經可能由多種原因引起，如內分泌失調、子宮發育不良、子宮內膜異位癥、盆腔炎、精神因素等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.內分泌失調：體內激素失衡可能導致痛經。要保持規律作息，避免熬夜，減輕壓力。
2.子宮發育不良：子宮結構異常會引發痛經。可通過適當鍛煉促進血液循環，增強子宮功能。
3.子宮內膜異位癥：內膜組織出現在子宮外，會造成嚴重痛經。需就醫診斷，可能需藥物或手術治療。
4.盆腔炎：盆腔炎癥刺激可致痛經。注意個人衛生，及時治療炎癥。
5.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒影響。要學會調節情緒，保持心情舒暢。
6.其他原因：寒冷刺激、飲食不當等也可能有關。注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物。
長期痛經應重視，明確原因后采取針對性措施。必要時及時就醫，遵循醫生建議治療。

你好，根據你簡單的描述，患者痛經的情況一般多考慮可能屬于宮寒的表現，多建議使用一些活血化瘀驅寒一類的藥物來調理的。宮寒的情況，患者可能會伴隨有月經不規律，經血顏色偏黑或者是有血塊等情況。和患者個人體質，長期著涼等原因有關系，建議可以去當地的中醫院就診。希望我的回答能幫到你。