枸杞山楂大棗一起泡水喝具有多種療效，如健脾開胃、滋補肝腎、養血安神、消食化積、調節血脂等。 1.健脾開胃：山楂含有多種有機酸，能促進消化液分泌，增強食欲，改善消化不良。 2.滋補肝腎：枸杞富含枸杞多糖等成分，對肝腎有一定的滋補作用，有助于緩解肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟等癥狀。 3.養血安神：大棗具有補中益氣、養血安神的功效，可改善氣血不足導致的失眠、多夢、心悸等。 4.消食化積：山楂能促進胃腸蠕動，幫助消化食物，減輕食積腹脹。 5.調節血脂：枸杞中的成分可能有助于降低血脂，對心血管健康有益。 總之，枸杞山楂大棗一起泡水喝對身體有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。如有相關疾病，還需及時就醫，在醫生指導下進行規范治療。

枸杞有滋陰壯陽的作用，山楂可以促進飲食消化，消食導滯。紅棗可以調理脾胃，健脾運濕。三種藥物都可以用作保健品來經常，泡水代茶飲，但要根據個人體質對癥來用。但應該注意胃腸虛弱的人，最好別用這種方法。山楂對胃不好的病人不是很適用，去醫院做個檢查看看，根據檢查結果來確定合理的治療方案，平時還要注意休息，要注意清潔衛生。