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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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降血壓不能單純依靠吃水果，但一些水果對血壓控制有一定輔助作用，如香蕉、蘋果、橙子、草莓、獼猴桃等。 1.香蕉：富含鉀元素，能促進鈉的排出，有助于降低血壓。 2.蘋果：含有豐富的果膠和維生素，能減少膽固醇吸收，對血管健康有益。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質，可減輕血管炎癥反應。 4.草莓：含有抗氧化成分，有助于改善血管內皮功能。 5.獼猴桃：維生素和礦物質含量豐富，對心血管系統有保護作用。 需要注意的是，水果不能替代降壓藥物。如果患有高血壓，應在醫生指導下進行規范治療，包括改善生活方式、合理飲食、適量運動等，并遵醫囑服用降壓藥物。同時，定期監測血壓，以便及時調整治療方案。
2024-11-27 18:49
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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患者好，如果只是單純想要了解水果來降低血壓那么在臨床上還是相對比較多的。比如說含有維生素c高的葡萄，檸檬，蘋果，還有就是一些山楂或者無花果菠蘿感染都是很好的，一個降低血壓的效果，還有一些就是涼性的水果，可以降低血壓的，比如說獼猴桃，西瓜，香蕉，草莓。上面這些水果都是臨床上比較常見，用來降低血壓也是可以有很好效果的，起效也比較快的，但是任何水果都不建議過量。
2024-11-28 08:35
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什么是老年高血壓? 高血壓(hypenension)是以動脈收縮壓和(或)舒張壓持續升高為主要表現的臨床綜合征，在60歲以上的老年人中，高血壓，包括老年人單純收縮期高血壓(isolated systolic hypertension，ISH)的患者超過半數，是老年人最常見的疾病。大多高血壓病因不明，稱原發性高血壓或高血壓病。老年人高血壓多為原發性高血壓。老年人高血壓在發病機制、臨床表現、治療與預后等方面均具有特殊性，因此，老年人高血壓的研究與防治受到較大的重視。 查看全文»
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