孕婦左肋骨疼痛可能由多種原因引起，包括胎兒發育對骨骼的壓力、缺鈣、姿勢改變、肌肉疲勞以及胃酸反流等。為了緩解這種不適，可以采取以下措施：
1. 適當休息：避免長時間保持同一姿勢，尤其是側臥時，可嘗試交替左側臥和右側臥，以減輕肋骨壓力。
2. 局部護理：可以使用熱敷包在疼痛區域，每次15-20分鐘，幫助放松肌肉，緩解疼痛。
3. 補鈣：增加富含鈣質的食物攝入，如牛奶、酸奶、豆腐等，同時在醫生建議下考慮鈣劑補充。
4. 調整飲食：減少刺激性食物，如辛辣、油膩食物，以減少胃酸反流引起的肋骨不適。
5. 做溫和運動：如孕婦瑜伽或產前體操，有助于增強核心肌群，改善姿勢，減輕骨骼負擔。
請注意，如果疼痛持續加重或伴有其他癥狀，如呼吸困難、發熱等，應及時就醫。在任何情況下，遵循醫生的建議，并確保所有緩解措施的安全性，以保障母嬰健康。孕婦的舒適和安全是重要的，因此在采取任何緩解措施前，務必咨詢專業醫生的意見。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。

你好，根據你簡單的描述，患者這種左肋疼痛的病因是比較多的，也可能和肌肉軟組織損傷有關系，或者是存在一些器質性疾病，比如胸壁本身的疾病或者是心肺疾病有關。現在的情況必要的時候是建議先去醫院的胸內科檢查以后，聽取醫生建議的。病因不明。希望我的回答能幫到你。