做完宮腔鏡后需要從多個方面注意休養，以促進身體恢復，減少并發癥風險。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.休息方面：術后應保證充足的睡眠，多臥床休息，避免劇烈運動和重體力勞動，建議休息1-2周。
2.飲食方面：保持飲食清淡、營養均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。
3.個人衛生：注意外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲，禁止盆浴和性生活1-2周，以防感染。
4.觀察身體狀況：留意陰道出血情況，若出血量多于月經量或持續時間長，伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫。
5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
總之，宮腔鏡術后的休養至關重要，遵循上述注意事項，有助于身體盡快恢復。

你好，宮腔鏡是目前的一種檢查方式，主要是檢查子宮腔里面的一些具體情況，不需要坐月子的，但是做宮腔鏡的當天，建議最好是以臥床休息為主，基本上第2第3天慢慢的就已經有恢復了，影響不是很大的，不過如果說有宮腔粘連的情況下進行宮腔鏡檢查，損害或者是影響就比較大，這種情況下要連續休息2~3天的，所以要看一下個人的基本情況而定。希望我的回答對你有幫助。