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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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草莓和香蕉一起吃通常是安全健康的,這主要取決于個人的身體狀況、食用量、食物新鮮度、是否過敏以及食用時間等因素。 1. 個人身體狀況:如果本身存在消化系統疾病,如胃炎、胃潰瘍等,大量食用可能會引起不適。 2. 食用量:適量食用一般沒問題,但過量可能導致胃腸負擔過重,出現腹脹、腹痛等癥狀。 3. 食物新鮮度:新鮮的草莓和香蕉營養豐富且安全,若變質則可能引起食物中毒。 4. 是否過敏:對草莓或香蕉過敏的人,食用后可能出現過敏反應,如皮膚瘙癢、紅腫等。 5. 食用時間:不宜在睡前大量食用,以免影響睡眠和消化。 總的來說,對于大多數健康人而言,適量食用新鮮的草莓和香蕉是可以的,但要注意上述因素。如果食用后出現不適,應及時就醫。
2024-11-28 11:56
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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草莓和香蕉能一起吃。草莓性涼,富含蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鉀、磷等營養成分;香蕉性涼,富含膳食纖維,有潤滑腸道的作用。香蕉性寒,富含蛋白質、糖類、鉀、磷、維生素A、維生素C、膳食纖維等物質,這兩種食物的成分不相克,是可以同食的,但不宜多食。
2024-11-29 01:10
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