刷牙總是出血可能由多種原因引起，如牙齦炎癥、缺乏維生素C、牙結石、血液系統疾病等。如果出血情況持續或嚴重，應及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.【牙齦炎癥】牙齦發炎時，牙齦組織變得脆弱，容易出血。可通過保持口腔清潔、使用抗菌漱口水來緩解。
2.【維生素C缺乏】長期維生素C攝入不足會影響牙齦健康。多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等。
3.【牙結石】牙石刺激牙齦，導致出血。需到口腔科進行潔牙治療。
4.【牙刷和刷牙方式】牙刷刷毛過硬或刷牙用力過猛也會引起出血。選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。
5.【血液系統疾病】某些血液疾病如血小板減少性紫癜等也可能導致刷牙出血。這種情況較為罕見，需進行血液檢查以明確診斷。
總之，刷牙出血的原因多樣。平時要注意口腔衛生，養成良好的刷牙習慣。如出血問題持續不改善，應盡快就醫，查明原因并進行針對性治療。

患者好，一刷牙牙齦就出血，有可能是由于牙齦周圍有大量的牙菌斑和牙結石，出現了牙齦炎或者是出現牙周炎的現象。牙齦炎一般只是單純的有牙齦邊緣的炎癥，通常洗牙能夠治療好。牙周炎通常有牙槽骨的吸收，而且有牙齦附著喪失，洗牙以后還需要做齦下刮治、做根面的平整術，這樣才能夠完全的去除牙齦周圍的刺激因素。去除這些刺激因素以后，一般需要進行沖洗、拋光、上藥。拋光是必不可少的步驟，這樣才能夠避免牙菌斑快速的附著于牙齒周圍。日常要做好牙周的維護，定期的進行復查，才能夠避免牙周病繼續發展。