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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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佩戴曼樂環后發胖可能與激素變化、飲食、運動、代謝、睡眠等因素有關。 1. 激素變化:曼樂環可能影響體內激素水平,導致身體代謝有所改變。這種情況下,建議咨詢醫生,評估激素水平。 2. 飲食:過多高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入易導致發胖。要調整飲食結構,增加蔬菜、水果和優質蛋白的攝入。 3. 運動:缺乏運動使能量消耗減少,脂肪堆積。應適當增加運動量,如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,像快走、慢跑等。 4. 代謝:個體代謝率下降也可能是發胖原因之一。可通過規律作息、避免熬夜來改善代謝。 5. 睡眠:睡眠不足或質量差會影響激素平衡和代謝。保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 總之,佩戴曼樂環后發胖需要綜合考慮多種因素。如果發胖情況較為嚴重或持續不緩解,應及時就醫,在醫生的指導下進行相關檢查和治療。
2024-11-28 12:12
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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患者你好,曼月樂環,并不會使人發胖,因為它并不是通過宮內釋放孕激素而達到避孕的作用,它是通過殺精毒胚進行避孕。您發胖的原因,不是因為曼月樂環兒是其他的原因。如您的營養失衡,壓力過大均可導致您發胖。建議您從合理飲食,適量運動,禁食辛辣,工作事宜等方面進行減肥。祝健康。
2024-11-28 21:22
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