正常情況下，女性月經干凈后，需要考慮子宮內膜修復情況、個人身體狀況、衛生習慣、性生活頻率以及避孕需求等，才能確定適宜的同房時間。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.子宮內膜修復情況：月經期間子宮內膜脫落，月經結束后需要一定時間來修復。一般來說，完全修復可能需要 2 - 3 天。
2.個人身體狀況：如果女性本身身體較弱，或有貧血等問題，月經干凈后恢復時間可能更長，建議適當延長等待時間。
3.衛生習慣：良好的衛生習慣有助于減少感染風險。月經干凈后，應保持外陰清潔，再考慮同房。
4.性生活頻率：頻繁的性生活可能增加感染幾率，建議適當控制頻率。
5.避孕需求：如果沒有生育計劃，需做好避孕措施，選擇合適的避孕方法。
總之，為了女性的生殖健康，建議在月經干凈 3 天后，且身體無不適的情況下再同房。同時，要注意性生活衛生和避孕。

你好，引起腰痛的原因是比較多的，其中有婦科炎癥，也容易引起這種癥狀，有慢性附件炎，盆腔腹膜炎，局部的結締組織性疾病都容易引起，這個時候是可以根據其他的伴隨癥狀來考慮，也需要做相應的檢查，是可以用活血消炎止痛的藥物來治療。希望我的回答對你有幫助。