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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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黑枸杞泡水具有多種作用，如抗氧化、養肝明目、提高免疫力、改善睡眠、補腎益精等。 1. 抗氧化：黑枸杞富含花青素，這是一種強大的抗氧化劑，能有效清除自由基，減緩細胞老化。 2. 養肝明目：有助于保護肝臟，減輕肝臟負擔，同時對眼睛有益，可緩解眼睛疲勞，改善視力。 3. 提高免疫力：增強身體的抵抗力，使身體更能抵御疾病的侵襲。 4. 改善睡眠：能調節神經系統，緩解精神緊張，從而改善睡眠質量。 5. 補腎益精：對于腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀有一定的改善作用。 總之，適當飲用黑枸杞泡水對身體有一定益處，但不能替代藥物治療疾病。如有相關疾病，還需及時就醫，遵循醫囑進行治療。
2024-11-27 22:10
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