口舌生瘡即復發性阿弗他潰瘍，其發病原因較為復雜，常見的有病毒或細菌感染、消化系統疾病、免疫因素、精神心理因素、微量元素缺乏等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.感染因素：病毒或細菌感染可誘發口舌生瘡，比如單純皰疹病毒、幽門螺桿菌等。
2.消化系統問題：患有慢性胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病時，可能影響營養吸收，導致口腔黏膜抵抗力下降，易出現潰瘍。
3.免疫因素：自身免疫功能紊亂，免疫細胞對口腔黏膜產生攻擊，引發潰瘍。
4.精神心理：長期工作壓力大、精神緊張、睡眠不佳，會使身體處于應激狀態，增加發病風險。
5.微量元素缺乏：鈣、鋅、葉酸、維生素 B12 等微量元素缺乏，影響口腔黏膜的正常代謝和修復。
6.其他因素：遺傳因素、內分泌紊亂等也可能與口舌生瘡的發生有關。
總之，口舌生瘡的病因多樣。在日常生活中，應保持良好的生活習慣和口腔衛生，均衡飲食，避免過度勞累和精神緊張。若癥狀嚴重或頻繁發作，建議及時到正規醫院口腔科就診。

你好，根據簡單的描述，經常會口舌生瘡有可能是和上火有關系，也有可能是和缺乏維生素或者病毒感染等有關系。保持心情舒暢，情緒穩定，不要熬夜，保證睡眠，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些營養容易消化的食物可以服用21金維他等藥物，如果是病毒感染導致的，可以用點板藍根沖劑。飲食要清淡避免辛辣，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜，煙酒要適量，避免熬夜勞累。希望我的回答對有幫助。