上環是一種常見的避孕方法，具有一定的優點和缺點。優點包括長效避孕、操作簡便等；缺點有引起身體不適、可能出現并發癥等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.優點：
避孕效果持久，一次上環可避孕多年。
相對簡單的操作，無需頻繁采取其他避孕措施。
對性生活影響較小。
經濟實惠，成本相對較低。
可逆性較好，取環后生育能力可恢復。
2.缺點：
可能導致月經改變，如經量增多、經期延長或不規則出血。
容易引發下腹疼痛或腰酸，尤其在初期。
存在感染風險，如子宮內膜炎等。
少數情況下會出現節育環移位、脫落或嵌頓。
部分女性可能對節育環材質過敏。
上環的利弊因人而異，在選擇上環避孕前，應充分了解其優缺點，并結合自身身體狀況和生育需求，與醫生充分溝通，做出明智的選擇。

你好，根據你簡單的描述，一般可以在月經干凈的第3至7天來上環，這個時候子宮口還是比較松弛，是比較容易放入，這個時候出血量也會比較少，上環是比較好的一種避孕方法，一般副作用不是很大，但在放還之后的一個月，是需要做B超檢查，之后可以每半年檢查一次。希望我的回答對你有幫助。