孕婦脹氣可能由激素變化、飲食不當、運動量少、子宮增大壓迫、胃腸道疾病這5種因素引起。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.激素變化：孕期激素水平改變，影響胃腸蠕動，導致脹氣。一般通過調整飲食和適當運動可緩解。
2.飲食不當：食用過多產氣食物，如豆類、洋蔥等。建議減少此類食物攝入，增加蔬果。
3.運動量少：長期久坐或臥床，胃腸蠕動減緩。應每天進行適量的散步等活動。
4.子宮增大壓迫：隨著胎兒發育，子宮壓迫胃腸道。可通過少食多餐來改善。
5.胃腸道疾病：如胃炎、腸炎等。若癥狀嚴重，需就醫診治。
孕婦脹氣多為常見原因引起，可先嘗試調整生活和飲食習慣。若脹氣持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫。

患者您好，若然孕婦感到胃脹氣的時候，還進食大量食物，就會增加腸胃消化的負擔，令脹氣情況更厲害。所以，孕婦不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐，每餐份量減少的方式來進食。注意每一餐不要進食太多種類的食物，也不宜吃過于流質的食物，因為流質并不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進食。祝您早日恢復健康。