呼吸不順暢像缺氧可能由多種原因引起，常見的包括呼吸系統疾病、心血管系統疾病、心理因素、環境因素以及中毒等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.呼吸系統問題：如慢性阻塞性肺疾病、肺炎等，會影響肺部氣體交換。治療需針對具體疾病，可能包括抗感染、吸氧等。
2.心血管疾病：如心力衰竭、冠心病等，導致心臟供血不足影響呼吸。治療常包括改善心功能、擴張血管等。
3.心理因素：焦慮、緊張等情緒可能導致呼吸節律改變。一般通過心理調節來緩解。
4.環境因素：處于高海拔地區或空氣不流通的環境中。可通過改變環境改善。
5.中毒：一氧化碳中毒等會影響氧氣運輸。需及時解毒治療。出現呼吸不順暢像缺氧的情況，原因多樣。若癥狀持續或加重，應及時到醫院呼吸與危重癥醫學科就診，明確病因后進行針對性治療。

你好，根據你簡單的描述，如果感覺呼吸有不順暢的情況下，大多數都是由于肺的功能不好引起，有心臟不好的情況下，也有可能會引起這種癥狀，在這個時候是需要根據伴隨癥狀和其他的檢查來判斷，積極治療，平時也需要注意適當的活動，更需要注意飲食。希望我的回答對你有幫助。