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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯紅瑛 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
產科
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坐月子期間便秘可能由飲食不當、運動量少、激素變化、腸道蠕動減緩、心理因素等引起。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-12-13 19:09
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（香蕉、火龍果）。
2.增加水分攝入：每天保證足夠的飲水量，可適當喝些蜂蜜水。
3.適度運動：如產后康復操、散步等，促進腸道蠕動。
4.腹部按摩：順時針按摩腹部，增強腸道動力。
5.藥物輔助：可在醫生指導下使用乳果糖口服液、開塞露等，但需遵醫囑。
6.心理調節：保持心情舒暢，避免焦慮緊張影響腸道功能。
通過以上綜合方法，一般能有效緩解坐月子期間的便秘問題。若便秘嚴重，應及時就醫。
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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患者您好，坐月子期間，如果出現便秘的情況，如果情況非常嚴重，可以及時的運用開塞露進行通便。同時平時的時候應該多食用一些粗纖維食物，可以多食用粗糧或者是雜糧，多食用新鮮的蔬菜水果，注意多飲水，避免食用過于油膩的食物。產婦可以多食用木瓜，蘋果，香蕉，來調理胃腸功能。祝健康。
2019-04-16 10:20
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