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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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芒果吃多了有可能會出現類似“上火”的癥狀,如咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齦腫痛、口臭、便秘等。這主要與芒果的特性、個人體質、食用方式、食用量及搭配食物有關。 1.芒果特性:芒果性溫,含有較多糖分,過量食用可能使體內熱量增加。 2.個人體質:熱性體質者對溫熱性食物較敏感,易出現不適。 3.食用方式:如食用未成熟的芒果,可能因其含有的刺激物質引發癥狀。 4.食用量:大量食用超過身體代謝能力,易引發問題。 5.搭配食物:若同時食用較多辛辣、油膩食物,也會增加出現癥狀的風險。 總之,芒果雖美味,但要適量食用,尤其對于體質偏熱者更應注意。若食用后出現不適,應及時調整飲食,多喝水,癥狀嚴重者需就醫。
2024-11-28 12:30
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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患者您好,芒果吃多了不會上火,因為芒果本身是一個甘酸微寒的食物,少量的食用芒果具有生津止渴的作用,部分人吃芒果后上火,是因為食用過量。芒果內存在較多的纖維素,而纖維素在人的身體里會吸收大量的水分,所以人們在大量食用芒果后會出現想喝水,口干舌燥的表現。芒果屬于一種酸性的食物,食用過后會出現舌頭發澀發麻的感覺,這與芒果粒果酸和溶脂酸含量相關,吃芒果雖然不會上火,但是一定要適量。祝您早日恢復健康。
2024-11-28 15:58
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”,也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多,最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進,從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛,產生各種癥狀。 查看全文»