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            深蹲可以瘦腿嘛?

            深蹲可以瘦腿嘛?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許劍榮 副主任醫師

              廣州市第一人民醫院

              三級甲等

              皮膚科

              你好根據你所說的深蹲瘦腿效果是不一定的,因為每個人的情況不一樣,所以達到的效果也是不一樣的。但是如果您經常堅持運動的話,是會達到瘦身的,慢慢腿也是會瘦下來的,如果你想瘦腿的話,建議每天給腿部按摩,保持有氧的運動,或者是競走都可以有助于瘦腿的。

              2019-04-17 12:56
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              你好,深蹲課可以鍛煉腿部肌肉,時間長了可能會使得腿部的肌肉增加,如果你的腿部有大量皮下脂肪的話,短期鍛煉是可能導致脂肪消耗的,但是需要同時控制飲食,將整個體重降下來,這樣腿也會瘦起來。否則會沒有效果。

              2019-04-16 10:20
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            殷 芳

            殷 芳 / 主治醫師

            擅長:銀屑病、白癜風、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發、過敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫學美容技術,近幾年來不斷深入學習和運用高科技的醫療技術和先進的醫療設備各種皮膚疑難雜癥。

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            柯仙花

            柯仙花 / 主治醫師

            擅長:擅長疤痕、痤瘡、脫發、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫結合治療,對面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長疤痕及胎記的精細化修復(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細化修復、各類胎記的光電聯合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預治療、藥物治療、激光治療等)

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            周建國

            周建國 / 醫師

            擅長:中西醫結合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風

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