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2019-04-16 10:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

血脂高吃什么食物降血脂？

回答1
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陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

出現血脂高的話，首先是多吃一些蔬菜水果，少吃一些高脂肪高熱量，高鹽的食物，如果是肥胖的話，首先是少吃多運動，去鍛煉身體，減肥才行。如果是服用藥物的話，可以服用辛伐他丁類的藥物，也可以服用藻酸雙酯鈉，平時多喝水，經常監測一下血脂才行。同時要排除一些腦血管的問題。
2019-12-16 15:35

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回答2
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

您好，高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人類健康的疾病，如動脈粥樣硬化，冠心病和胰腺炎等，高脂血癥的病人要注意控制體重，適當減肥，運動鍛煉。另外要戒煙限酒，在飲食方面通常肉食，蛋類及乳制品等，特別是蛋黃和動物內臟中膽固醇和飽和脂肪酸含量較多，應限量進食，各種蔬菜和水果通常都具有降脂的作用。一般來說，通過控制飲食，可使血漿膽固醇水平降低5%到10%左右，比較好的具有降脂作用的食物包括綠豆芽、洋蔥，蘋果等。
2019-04-16 10:21

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