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茴香菜有何功效與作用

2024-11-28 10:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

茴香菜的功效與作用有哪些

回答1
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梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

茴香菜具有多種功效與作用，如促進消化、緩解痛經(jīng)、抗菌消炎、補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)血壓等。 1.促進消化：茴香菜含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，幫助消化，預防便秘。 2.緩解痛經(jīng)：其具有一定的調(diào)經(jīng)作用，能緩解女性痛經(jīng)癥狀。 3.抗菌消炎：對多種細菌有抑制作用，有助于預防和減輕炎癥。 4.補充營養(yǎng)：富含維生素 C、維生素 B 族、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可補充人體所需。 5.調(diào)節(jié)血壓：有助于維持血壓穩(wěn)定，對高血壓患者有一定益處。總之，茴香菜是一種具有多種保健功效的蔬菜，但食用時也需適量。對于有特殊疾病或身體狀況的人群，應在醫(yī)生指導下合理食用。
2024-11-28 12:28

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回答2
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李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

患者你好，指導意見：茴香菜含有豐富的維生素B1、B2、C、PP、胡蘿卜素以及纖維素，導致它具有特殊的香辛氣味的是茴香油，可以刺激腸胃的神經(jīng)血管，具有健胃理氣的功效，所以它是搭配肉食和油脂的絕佳蔬菜。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2024-11-28 14:39

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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