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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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芒果吃多了可能會引起過敏反應、消化不良、血糖升高、皮膚發黃、加重濕氣等。 1.過敏反應:部分人對芒果中的成分過敏,過量食用可能加重過敏癥狀,如皮膚瘙癢、紅腫、起疹子等。 2.消化不良:芒果富含纖維素和糖分,吃多了容易導致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。 3.血糖升高:芒果含糖量較高,過量食用可能使血糖波動,對糖尿病患者尤其不利。 4.皮膚發黃:芒果中含有豐富的胡蘿卜素,若攝入過多,可能導致皮膚發黃。 5.加重濕氣:中醫認為,芒果性濕,過量食用可能加重體內濕氣,使人感到困倦、乏力。 總之,雖然芒果美味且富含營養,但食用時應注意適量,以免給身體帶來不適。若因食用過量芒果出現不適癥狀,應及時就醫。
2024-11-27 19:46
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好,芒果營養豐富,美味可口,經常吃芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘的功效,但是芒果屬于熱帶水果,吃多了容易上火,一般來說一次吃2-3個小臺農芒果就行,吃多了會引起口舌生瘡,甚至還會引起過敏性皮炎等癥狀,吃多了芒果膳食纖維過多攝入容易導致腹瀉。
2024-11-27 23:56
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