月經量少且呈褐色可能由多種因素導致，如內分泌失調、子宮疾病、生活方式、藥物影響、精神因素等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素分泌不足，可能影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經量少且褐色。可通過激素六項檢查明確，治療上可能會使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調節激素水平。
2.子宮疾病：子宮內膜炎、宮腔粘連、子宮肌瘤等子宮疾病，會影響子宮的正常生理功能。通過 B 超、宮腔鏡等檢查確診，治療方式因病而異，可能包括藥物治療（如頭孢呋辛酯片抗感染）或手術治療（如宮腔鏡下粘連分離術）。
3.生活方式：長期熬夜、過度節食、壓力過大等，可能導致身體機能紊亂。需要調整作息，保持充足睡眠，均衡飲食，適度運動，緩解壓力。
4.藥物影響：長期服用避孕藥等藥物，可能影響月經。一般停藥后會逐漸恢復，必要時就醫調整用藥。
5.精神因素：焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能。需要進行心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。
月經量少褐色可能是單一因素引起，也可能是多種因素共同作用。如果這種情況持續存在或伴有其他不適，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，對癥治療。

懷孕后手淫對胎兒有影響。因為當你自慰時，你也會有高潮，這會導致子宮收縮。子宮收縮時，子宮壁血液循環減少，胎兒在子宮內缺氧。頻繁的自慰可導致胎兒頻繁缺氧、宮內生長遲緩或胎兒死亡。所以懷孕期間不要手淫。此外，在懷孕的前三個月和后三個月，性生活是不允許的，主要是為了避免先兆流產、胎膜過早破裂、宮內感染的可能性。在妊娠中期，還應控制性生活，以免對胎兒造成不利因素，造成流產、胎兒缺氧和胎兒死亡的危險。