孕婦便秘較為常見(jiàn)，主要與激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)量少、腸道功能減弱有關(guān)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.激素變化：孕期激素水平改變，影響腸道蠕動(dòng)，可通過(guò)調(diào)整飲食緩解。
2.子宮壓迫：胎兒增大壓迫腸道，應(yīng)適當(dāng)增加活動(dòng)量，如散步。
3.飲食不當(dāng)：缺乏膳食纖維和水分，多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉。
4.運(yùn)動(dòng)量少：身體活動(dòng)不足，可做孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)。
5.腸道功能減弱：腸道動(dòng)力不足，可適當(dāng)喝蜂蜜水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
孕婦便秘通過(guò)上述多種方法通常能有效改善，若便秘嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。

患者您好，孕婦便秘一般是有長(zhǎng)時(shí)間不吃蔬菜、水果、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、總喜歡躺著坐著、上火、熬夜都有很大關(guān)系。平時(shí)因?yàn)樵袐D便秘不建議吃藥，會(huì)直接影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和各個(gè)器臟，所以不建議吃藥。可以用點(diǎn)開塞露，對(duì)寶寶什么都沒(méi)有影響，副作用也沒(méi)有，所以不用擔(dān)心。可以用開塞露可以是快速緩解病癥，用開塞露期間飲食調(diào)理最關(guān)鍵，一定要多喝水、蜂蜜水、酸奶，多吃蔬菜、水果，都是最關(guān)鍵。一定要養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣，每天適量的運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，心情一定要保持舒暢，都是有利于腸胃蠕動(dòng)消化，這也是很關(guān)鍵的。只要飲食調(diào)理加上用點(diǎn)開塞露會(huì)緩解。祝您早日恢復(fù)健康。