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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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適合孕婦降壓的水果有香蕉、蘋果、橙子、獼猴桃、柚子等。 1.香蕉:富含鉀元素,能促進鈉的排出,有助于降低血壓。 2.蘋果:含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,有助于調節血壓。 3.橙子:富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質,對血管健康有益。 4.獼猴桃:營養豐富,其所含的精氨酸能改善血液循環,輔助降壓。 5.柚子:具有一定的降脂降壓作用,能幫助維持血壓穩定。 孕婦在食用這些水果時要注意適量,并且不能單純依靠水果來降壓。如果血壓過高,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療和調理。同時,保持良好的生活習慣,如低鹽飲食、適量運動、充足睡眠等,對控制血壓也非常重要。
2024-11-27 19:11
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,孕婦可以吃的降血壓水果如梨,它不僅能改善妊娠高血壓和妊娠水腫的癥狀,還能起到養心保肝,鎮靜安神的作用。再就是柿子富含多種維生素和礦物質,不僅可以起到降壓的作用,還能幫助孕婦預防妊娠高血壓。另外,香蕉,蘋果,橘子等水果,對孕婦降血壓都有一定的效果。必要時應該在醫生指導下服用藥物降血壓。希望我的回答對你有幫助。
2024-11-27 19:36
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