流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，常伴隨發熱癥狀。通常，流感發燒的持續時間在3到7天之間，大多數人在3-5天內體溫可逐漸恢復正常。發燒期間，身體正在與病毒作斗爭，適當護理有助于加速康復。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1. 對癥處理：保持充足的水分攝入，幫助降低體溫并預防脫水。
2. 退熱藥物：體溫超過38.5℃時，可考慮使用非處方藥物如對乙酰氨基酚或布洛芬。
3. 休息充足：充分休息有助于身體恢復，避免過度勞累。
4. 溫和降溫：體溫未達38.5℃時，可采用物理降溫，如溫水擦浴。
5. 觀察癥狀：若發燒持續不退或出現嚴重癥狀，如呼吸困難，應及時就醫。
流感發燒的痊愈時間因個體差異而異，一般在3-5天內緩解。在家中自我護理的同時，注意觀察病情變化，必要時尋求專業醫生的幫助。預防流感的好方法是接種流感疫苗，并保持良好的個人衛生習慣。請記住，任何藥物使用都應在醫生指導下進行。

你好，7天左右?？诜藷幬镏委煹耐瑫r，可以口服抗病毒的藥物如雙黃連口服液或者蒲地藍口服液等，近期注意多喝水，多吃蔬菜水果，在飲食上注意不要吃生冷辛辣刺激性食物。避免受風寒著涼，注意個人衛生，不要吃辣的，必要時到醫院檢查尿常規，或找中醫檢查看看。希望我的回答對你有幫助。