感覺身體被掏空可能由過度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、心理壓力、慢性疾病、睡眠不足等因素引起。 1.過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間的體力或腦力勞動(dòng)，超出身體的承受能力，導(dǎo)致身體機(jī)能下降。比如連續(xù)加班、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)等。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等必要的營(yíng)養(yǎng)成分，使身體無法正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 3.心理壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致身體疲憊。 4.慢性疾病：如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等，這些疾病會(huì)影響身體的代謝和能量供應(yīng)。 5.睡眠不足：睡眠是身體恢復(fù)和修復(fù)的重要時(shí)期，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體和大腦無法得到充分休息。 總之，如果經(jīng)常感覺身體被掏空，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，保證充足的休息和營(yíng)養(yǎng)攝入。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

男性的身體感覺像是被掏空了一般，有可能是過度的勞累導(dǎo)致的，建議平常要注意勞逸結(jié)合，按時(shí)休息，并且要節(jié)制房事。男性的身體感覺被掏空另外一種情況，大多數(shù)是由于腎虛引起的。建議多吃補(bǔ)腎藥，如五子延宗丸、參寶片等，另外要注意少吃辛辣食物，多吃高蛋白食物，多運(yùn)動(dòng)。