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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂建平 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
神經外科
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晚上出現睡不著的癥狀考慮是失眠，可能和神經衰弱或是過度緊張勞累引起的失眠有關，長時間的失眠就會影響到身體的健康，要及時的檢查原因治療，在睡覺前可以喝牛奶或者泡腳能夠安神助眠，也可以服用安神補腦液調理失眠的癥狀，或是建議您可以去醫院中醫調理。
2019-04-17 15:38
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你所說的這種現象是屬于失眠的一種癥狀，首先應該調整好心態，轉移注意力，深呼吸。避免精神緊張，可以閉上眼睛心里默默的數字一般就會逐漸睡著的。平時應該注意，白天運動量不宜過大，睡前不要喝濃茶，避免過度勞累，生活起居有規律，也可以選擇一些鎮靜安神的中成藥物進行輔助治療。
2019-04-16 10:26
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