腳面疼痛伴硬塊可能由多種原因引起，常見的包括腱鞘囊腫、骨質增生、脂肪瘤、骨軟骨瘤、骨肉瘤。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.腱鞘囊腫：多因關節過度活動，關節囊、腱鞘中的結締組織退變所致。表現為局部腫塊，伴有疼痛。治療通常采用穿刺抽液、手術切除。
2.骨質增生：關節軟骨磨損、破壞后，骨邊緣代償性增生。疼痛在勞累、受涼后加重。治療可選擇休息、熱敷、口服布洛芬等非甾體抗炎藥。
3.脂肪瘤：由成熟脂肪細胞構成，一般生長緩慢，無明顯癥狀，較大時可有壓迫疼痛。通常無需治療，若影響功能可手術切除。
4.骨軟骨瘤：多為良性骨腫瘤，一般無癥狀，若腫瘤較大或壓迫周圍組織可引起疼痛。以手術切除為主。
5.骨肉瘤：惡性骨腫瘤，疼痛明顯且逐漸加重，可伴有局部腫脹、皮溫升高。治療包括手術、化療、放療等。
出現腳面疼痛伴硬塊，建議及時就醫，進行相關檢查，如X線、CT等，以明確診斷，采取相應治療。

病情分析：您好，您這種情況最好到醫院做一下拍片檢查，有可能是骨質增生的。檢查確定。指導意見：建議您最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，可以用溫開水熱毛巾熱敷，再配合吃一個階段骨刺丸的，盡快到醫院檢查具體情況具體對待。