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剖腹產后多久能運動減肥？

2019-04-16 10:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：剖腹產

問題：

剖腹產后多久能運動減肥？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

崔保霞主任醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

婦產科

剖腹產后運動減肥的時間因人而異，受多種因素影響，包括身體恢復狀況、傷口愈合程度、個人體質、產后并發癥以及運動類型。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.身體恢復狀況：一般產后三個月身體各器官功能逐漸恢復正常，可嘗試輕度運動。
2.傷口愈合程度：傷口完全愈合，無紅腫、疼痛、滲液時，運動風險降低。
3.個人體質：體質較好者恢復較快，可適當提前運動，但仍需謹慎。
4.產后并發癥：若有產后出血、感染等并發癥，需待病情穩定后再考慮運動。
5.運動類型：初期宜選擇輕柔的瑜伽、散步等，避免劇烈運動。
總之，剖腹產后運動減肥要綜合考慮多方面因素，以身體適應和安全為前提，逐步增加運動強度和時間。
2019-12-07 08:43

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回答2
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

患者您好，剖腹產后半年在恢復的比較好的情況下才可以開始減肥做有氧運動的。建議首先還是要保護好身體平時還是要注意休息你現在身體機能回復的比較好同時惡露等都已經沒有了現在如果感覺各方面都比較良好可以選擇有氧運動來達到減肥的效果。祝健康。
2019-04-16 10:30

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