日本一区二区三区中文字幕,中文一区在线,好男人社区www在线资源视频

即問即答

哪些水果適合糖尿病人食用？

2024-11-28 10:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病人適合吃的水果？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁天山主任中醫師

廣州市紅十字會醫院

三級甲等

中醫科

對于糖尿病人來說，適合食用的水果有柚子、草莓、蘋果、梨、藍莓等。 1.柚子：其含糖量較低，富含維生素 C 和類黃酮等營養物質，有助于提高免疫力。 2.草莓：熱量低，富含維生素和抗氧化劑，對血糖影響較小。 3.蘋果：富含膳食纖維，能延緩碳水化合物的吸收，穩定血糖。 4.梨：水分多，富含維生素和礦物質，升糖指數不高。 5.藍莓：含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，且糖分相對較少。總之，糖尿病人在選擇水果時，要注意控制量，盡量在兩餐之間食用，同時要結合自身的血糖控制情況。如果對水果的選擇和食用有疑問，建議咨詢醫生或營養師。
2024-11-28 12:10

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

您好，糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時應注意少量攝入。希望我的回答能幫到您。
2024-11-28 19:56

咨詢相關醫生