一区二区在线视频观看,精精国产www视频在线观看免费,欧洲免费在线视频

2019-04-16 10:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

長期失眠睡不著怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

呂建平主任醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

神經外科

出現長期失眠睡不著這種情況必須要配合中醫師辨證，一般情況下出現失眠多夢，或者睡不著考慮還是腎虛的可能性最大，但是也不能排除有其他心理疾病，如果是嚴重的睡眠不足或者是睡不著，可以通過口服鎮靜催眠藥，一般服用精神藥品，但是一定要在醫生指導下選擇，平時建議口服安神補腦健腦的藥物。
2019-04-16 18:13

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

患者好，建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡，濃茶等），不吸煙，刷牙，洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點口服七葉神安片腦靈素，歸脾丸等試試白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上睡白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點而且應該有睡眠需求的時候再上床睡覺不要過早上床。
2019-04-16 10:31

咨詢相關醫生