日本人xxxxxxxxxⅹ68,国产麻豆91在线,日韩视频第二页

即問即答

早餐選擇哪些食物能養(yǎng)胃補胃？

2024-11-28 09:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

早餐吃什么養(yǎng)胃又補胃？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁天山主任中醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

早餐養(yǎng)胃補胃的食物有小米粥、山藥、南瓜、牛奶、雞蛋等。 1.小米粥：小米富含維生素和礦物質，易于消化，能滋養(yǎng)脾胃。 2.山藥：具有健脾益胃的作用，其黏液質有助于保護胃黏膜。 3.南瓜：性溫，含有豐富的果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激。 4.牛奶：富含蛋白質和鈣，能中和胃酸，減輕胃部不適。 5.雞蛋：營養(yǎng)豐富，能提供優(yōu)質蛋白質，增強胃黏膜的修復能力。總之，選擇合適的早餐食物對于養(yǎng)胃補胃很重要，但飲食調養(yǎng)只是一方面，還需保持良好的飲食習慣，如細嚼慢咽、避免暴飲暴食等。
2024-11-28 11:56

咨詢相關醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

早餐養(yǎng)胃的原則在于飲食清淡為主，不吃油膩、刺激等食物，應以水果、乳制品、五殼根莖類等為主。在選擇上，燒餅油條偶而換上饅頭夾蛋，地瓜粥也可以取代薯條，來杯牛奶、優(yōu)酪乳勝過奶昔，清粥宜配青菜少醬瓜，身體負擔減少了，一天的開始更有朝氣。腸胃較弱的人群要注意日常飲食習慣，不暴飲暴食，三餐有節(jié)制。
2024-11-28 14:04

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是胃病? 　　胃病是許多胃部疾病的統(tǒng)稱，它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病變、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節(jié)律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉、胃損傷、胃下垂、急性胃擴張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃隔膜、胃憩室、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門靜脈高壓性胃病、胃結核。查看全文»

疾病癥狀：便秘胃痛

推薦醫(yī)生 更多»