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回答1
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胡津麗 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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腎陽虛和腎陰虛的自測可從多方面入手，包括身體癥狀、精神狀態、睡眠情況、大小便及舌象等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-02 12:48
1.身體冷熱：腎陽虛多有手腳冰涼、畏寒怕冷；腎陰虛常有手腳心發熱、怕熱。
2.精神狀態：腎陽虛易神疲乏力、精神不振；腎陰虛多心煩失眠、急躁易怒。
3.睡眠狀況：腎陽虛可能嗜睡、多夢易醒；腎陰虛易失眠多夢、盜汗。
4.大小便：腎陽虛多尿清長、大便稀溏；腎陰虛常尿黃短少、大便干結。
5.舌象：腎陽虛舌淡胖，苔白；腎陰虛舌紅少津，苔少。僅憑癥狀自測可能不準確，建議到醫院就診，由專業醫生進行辨證論治。中醫調理需根據個人體質和病情用藥。
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，根據你簡單的描述，并沒有什么特殊的方法進行檢測是腎陽虛還是腎陰虛，如果感覺自己身體有不舒服癥狀或者是疲勞感，應該注意適當的調節生活作息，要注意保證充足的睡眠，增強體質改善營養，如果經過調理以后仍然有不舒服的表現，及早到醫院進一步進行系統檢查。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-16 10:33
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