勃起功能障礙表現為勃起不堅、勃起時間短、二次勃起困難、晨勃消失等。其成因復雜，包括心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致勃起功能障礙。應通過心理疏導、放松訓練等來緩解。 2.生理因素：年齡增長、激素水平失衡等生理變化可能引發。可適當補充相關激素。 3.生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運動等不良習慣會影響。需戒煙戒酒、規律作息、適度運動。 4.疾病影響：糖尿病、心血管疾病、神經系統疾病等慢性疾病可能造成。要積極治療原發疾病。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有此副作用。必要時調整用藥。 6.血管問題：陰莖血管狹窄或堵塞，影響血液供應。可能需要手術治療。 勃起功能障礙是常見的男性健康問題，患者不必過于焦慮。應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施，同時調整生活方式，有助于恢復正常的勃起功能。

你好，勃起不堅，最好到醫院請醫生診斷用藥，可以 選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理試試看，多食一些具有補腎固精 作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

勃起不堅，勃起時間短的話，這個考慮是陽痿的癥狀，可能是腎虛，建議您可以去醫院檢查一下，找個中醫把脈確診后建議可以補腎治療的，可以在醫生的指導下服用六味地黃丸或者金鎖固精丸來調理治療的，平時一定要注意多鍛煉身體，增強體質，多吃一些補腎的食物，比如狗肉，羊肉，泥鰍等等。