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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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木瓜富含多種營養成分，具有多種功效，食用方法多樣，但食用時也有注意事項。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-05-02 19:13
1.營養成分：含氨基酸、鈣、鐵、維生素C等。
2.功效作用：有清熱祛風、健脾消食、通乳等作用，還可能有一定抗癌功效。
3.食用方法：可直接食用，或制成木瓜牛奶、木瓜沙拉等。
4.食用注意：不宜一次食用過多，因含番木瓜堿有一定毒性。
5.適宜人群：一般人群均可，尤其適合消化不良、產婦等。
合理食用木瓜對健康有益，但要注意適量和正確的食用方法。
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，木瓜有健脾消食、殺蟲抗疫、提高機體免疫能力、清除人體內過氧化物等毒素、養顏美容等功效，一般可以制成木瓜牛奶椰子汁、木瓜燉排骨、直接正吃熟木瓜等。但是也要注意適量進食，不可過量，以免出現不良反應，出現胃腸功能不適癥狀，如腹脹、腹瀉等癥狀。
2019-04-18 14:06
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