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回答1
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郭莉 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
乳腺科
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乳腺增生可通過適當按摩緩解不適，注意手法輕柔，避免用力過猛。可采用順時針、逆時針、放射狀等方向進行按摩。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2019-04-21 19:24
1.順時針按摩：以乳頭為中心，手指輕輕在乳房表面畫圈，由小至大，再由大至小，重復多次。
2.逆時針按摩：同樣以乳頭為中心，但方向改為逆時針，手法同上。
3.放射狀按摩：手指從乳頭向外沿乳房輪廓做放射狀推壓，重復數次。
4.輕柔按壓：用手指輕輕按壓乳房各部位，力度適中，不宜過重。
5.配合熱敷：按摩前可用熱毛巾敷乳房幾分鐘，有助于放松乳腺組織。
乳腺增生患者通過上述按摩方法，有助于緩解乳房脹痛等癥狀，但仍需定期復查，遵醫囑治療。
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，乳腺增生按摩消除是用大拇指按揉二至三分鐘內關穴，按到酸脹。 乳腺增生是一種較常見的女性疾病。常表現為乳房中有腫塊，有疼痛感，常以一側嚴重為主。情節較嚴重者會變成乳腺癌。引發這種疾病的因素有很多，例如吃辛辣的食物，不規律的生活習慣，壓力過重等都會引發這種疾病。
2019-04-18 14:07
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