斷奶漲奶是常見現象，主要由乳汁淤積、乳腺管擴張、激素變化、飲食影響及乳房受壓等因素導致。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.減少乳汁分泌：少喝湯水，少吃高蛋白高脂肪食物。
2.避免乳房刺激：不擠壓乳房，選擇合適內衣，減少摩擦。
3.藥物輔助回奶：可在醫生指導下服用維生素B6、炒麥芽水、乙烯雌酚等。
4.局部冷敷緩解：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，減輕腫脹疼痛。
5.適當排出乳汁：若漲奶嚴重，可適當擠出少量乳汁，緩解不適，但避免排空。
6.保持心情舒暢：避免焦慮緊張，良好的心態有助于緩解癥狀。
斷奶漲奶一般通過上述方法可有效緩解，若癥狀持續不緩解或出現發熱、乳房紅腫等，應及時就醫。

您好，斷奶，是媽媽必須經歷的一事，斷奶后的一段時間里漲奶情況難以避免。因為漲奶會嚴重的影響到正常的生活以及工作。給孩子斷奶后，如果奶水還有，或撐漲，建議你服用維生素B6片30片一次服用，可以回奶，不要擠，要不然相當于沒斷奶?？梢再I生麥芽煎水喝，連喝三天，一天兩次。也可以到醫院打退奶針，如己烯雌酚。