患者你好，女士在月經(jīng)正常的情況下，排卵期一般在月經(jīng)完后的第14-16天，如果月經(jīng)周期不準(zhǔn)的話，那么就沒有準(zhǔn)確的計(jì)算方法。排卵期可以用排卵試紙來(lái)測(cè)，可以用尿液來(lái)測(cè)人體尿液中的黃體生成素LH，排卵試紙上出現(xiàn)兩道杠就證明是排卵期，如果是一道杠就不是排卵期，準(zhǔn)備要寶寶的媽媽們，平常多注意休息，少玩手機(jī)和電腦，有一定的作息規(guī)律，保養(yǎng)好卵巢，才能提高卵子的質(zhì)量。祝健康。

你好，月經(jīng)周期28天的話，在月經(jīng)第14天是排卵日，這一天前后2天都算排卵期范圍，月經(jīng)周期長(zhǎng)的話排卵會(huì)往后延期的，排卵開始后，基礎(chǔ)體溫會(huì)有明顯的升高，如果月經(jīng)不調(diào)的女性，可以使用測(cè)排卵試紙，陽(yáng)性提示排卵期，或者經(jīng)陰道B超監(jiān)測(cè)卵泡確定排卵日，指導(dǎo)同房備孕。