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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭紅燕 主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦通??梢猿韵愦唬涓缓喾N營養物質,對孕婦有一定益處,但食用時也需注意一些事項。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-04-20 21:43
1.營養成分:香椿富含蛋白質、鈣、維生素C等,有助于補充孕婦所需營養。
2.藥用價值:具有清熱解毒、促進食欲等作用,能改善孕婦身體狀況。
3.食用好處:適當食用可增進孕婦食欲,利于營養攝入。
4.食用方式:如香椿炒雞蛋、香椿拌豆腐等,做法多樣。
5.注意事項:食用前確保新鮮、衛生,不過量食用,以免引起不適。
總之,孕婦可以吃香椿,但要注意合理食用,保障自身和胎兒健康。
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回答2
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盛丹菁
徐匯區虹梅地段醫院
一級
婦產科
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患者好,孕婦可以吃香椿。香椿又叫春花、香椿頭、香椿芽,椿被稱為樹上蔬菜,是香椿樹的嫩芽,它可以做成各種美味菜肴。香椿樹不僅營養豐富,而且具有較高的藥用價值。研究發現每100g香椿頭中含蛋白質98g,含鈣143mg,含維生素C115mg,在蔬菜中名列前茅。在香椿美食中,香椿炒雞蛋、香椿竹筍、香椿拌豆腐都是值得嘗試的美味菜肴。香椿還有助孕素的美稱,孕婦適當吃香椿有促進食欲、清熱解毒和美容的作用。
2019-04-18 14:09
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