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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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雞蛋清具有補充營養、促進組織修復、清熱解毒、美容養顏、增強免疫力等功效和作用。 1.補充營養：雞蛋清富含蛋白質、維生素和礦物質，如蛋白質能為身體提供必需氨基酸，有助于維持身體正常生理功能。 2.促進組織修復：其中的蛋白質對受損組織的修復有一定幫助，例如在傷口愈合過程中發揮積極作用。 3.清熱解毒：具有一定的清熱作用，可緩解體內熱毒引起的不適。 4.美容養顏：其富含的營養成分能滋養皮膚，使皮膚更加光滑細膩，減少皺紋產生。 5.增強免疫力：所含的營養物質有助于提高身體的抵抗力，抵御病原體的侵襲。 總之，雞蛋清雖然具有多種功效和作用，但食用也應適量，且對于雞蛋過敏者應避免食用。
2024-11-27 19:38
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，很多女性使用雞蛋清做面膜，雞蛋清可以美容養顏，使皮膚細嫩白皙，雞蛋清質感甘潤，可以入肺經，具有潤肺利咽的作用。雞蛋清也可以用于燒傷、皮膚軟組織損傷的修復治療。此外，常吃雞蛋清能夠補充優質蛋白質、各種維生素和微量元素等，提高自身免疫力。
2024-11-28 10:45
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