不用驗孕棒驗孕的方法較少且準確性欠佳。常見的有基礎體溫監測、觀察月經、早孕癥狀、宮頸黏液變化及中醫脈象診斷。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.基礎體溫監測：女性排卵后基礎體溫會升高0.3-0.5℃，若持續高溫超過18天，可能懷孕。
2.月經觀察：月經推遲超過一周，懷孕可能性較大，但月經不調也會導致推遲。
3.早孕癥狀：如惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡等，但其他疾病也可能引起類似癥狀。
4.宮頸黏液變化：懷孕后宮頸黏液會變得稠厚。
5.中醫脈象診斷：有經驗的中醫通過脈象判斷，但準確性受醫生經驗影響。
這些方法都存在不確定性，若想準確判斷是否懷孕，建議使用驗孕棒或到醫院檢查。

一般驗孕的方法，最簡單和常用的方法就是通用驗孕棒和驗孕試紙測試，除此之外想確定自己是否懷孕的話，也有好多現象可以暗示，比如月經突然停止，身體出現疲勞的狀態（一般和感冒特征很相像），再就是尿頻的現象，或是頭暈嘔吐，這些特征就已經暗示懷孕了，但是還要通過測試為準