酒釀蛋具有一定的營養(yǎng)和保健效果，如補充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、改善血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏、緩解疲勞等。 1.補充營養(yǎng)：酒釀蛋富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，可為身體提供所需的養(yǎng)分。 2.促進(jìn)消化：其中的酒精成分能刺激胃液分泌，有助于食物的消化和吸收。 3.改善血液循環(huán)：適當(dāng)食用可促進(jìn)血液循環(huán)，對緩解手腳冰涼有一定幫助。 4.美容養(yǎng)顏：其所含的維生素等成分對皮膚有滋養(yǎng)作用，能使肌膚更光滑。 5.緩解疲勞：豐富的營養(yǎng)成分能為身體補充能量，減輕疲勞感。 需要注意的是，酒釀蛋雖然有一定的益處，但也不能過量食用。對于酒精過敏、孕婦等特殊人群，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。

釀制的雞蛋甜而芳香，能刺激消化腺的分泌，促進(jìn)食欲，幫助消化。糯米的營養(yǎng)成分在沖泡后更容易被人體吸收。是中老年人、孕婦、產(chǎn)婦和身體虛弱的人的好食物。用糯米酒燉肉可以使肉更嫩，更容易消化。釀制的雞蛋還具有提神解乏、解渴解熱、促進(jìn)血液循環(huán)、滋潤肌膚、豐胸的功效。對以下癥狀也有一定的療效:面色不好，自發(fā)出汗;或身體虛弱、頭暈、面色蒼白、乏力乏力、胃痛、大便不清等。