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回答1
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鐘偉強 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
腎臟內科二區
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晚上睡覺前多喝水可能存在一些不利影響，如增加夜尿次數、引起水腫、影響睡眠等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-05-02 18:42
1.夜尿增多：睡前大量飲水會使腎臟在夜間產生更多尿液，頻繁起夜影響睡眠質量。
2.水腫問題：導致水分在體內潴留，尤其是面部，晨起可能出現臉部浮腫。
3.加重心臟負擔：對于心臟功能不佳者，可能增加心臟負荷。
4.影響腸胃：夜間腸胃蠕動減緩，過多水分可能引起腸胃不適。
5.干擾睡眠：頻繁起夜打斷睡眠連續性，影響第二天的精神狀態。
總之，睡前應適量飲水，避免過多飲水帶來的不良影響。
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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睡覺之前盡量不要大量飲水，這時候喝水會多會使得大量的水分在身體當中滯留，因此很容易引起身體水腫，尤其是眼皮的位置容易出現有水腫。同時大量飲水這時候就會使得人們在夜間需要頻繁的起夜排尿，從而會影響到人們的睡眠質量，從而出現沒有精神以及渾身乏力等表現。
2019-04-18 14:11
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