心里發慌可能由多種原因引起，如生理性因素、心律失常、貧血、甲狀腺功能亢進、低血糖等。 1. 生理性因素：劇烈運動、精神緊張、焦慮、飲用大量咖啡或濃茶等，可導致心跳加快，引起心慌。這種情況通常在誘因去除后可自行緩解。 2. 心律失常：如早搏、心動過速、心房顫動等，心臟節律異常會導致心慌。需要通過心電圖等檢查明確診斷，治療藥物包括美托洛爾、胺碘酮、普羅帕酮等。 3. 貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，心臟會加快跳動以滿足身體需求，從而引起心慌。治療貧血要明確病因，如缺鐵性貧血補充鐵劑，巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素 B??。 4. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，心臟興奮性增高，出現心慌。常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5. 低血糖：血糖水平過低，刺激交感神經興奮，導致心慌、手抖等癥狀。及時補充糖分可緩解，如進食糖果、餅干等。 心里發慌可能是身體發出的警示信號，如果頻繁出現或伴有其他不適，應及時到正規醫院心內科就診，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，根據你的問題描述，心里經常有發慌的情況下，大多數都是由于心悸引起，這個時候是可以先做心電圖的檢查，有可能是有心律失常，是需要根據檢查結果來積極治療。最好到醫院做個詳細的檢查，明確一下病因，要去醫院治療，用藥要謹遵醫囑。希望對你有幫助，祝你健康！