空腹血糖 65 通常是不正常的，血糖過高。正常空腹血糖值一般在 3.9 - 6.1mmol/L 之間。導(dǎo)致血糖升高的原因較多，如胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不合理、遺傳因素、肥胖等。 1. 胰島素分泌不足：胰島β細(xì)胞功能障礙，無法分泌足夠的胰島素來降低血糖。 2. 胰島素抵抗：身體細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)不敏感，使得血糖不能被有效利用和代謝。 3. 飲食不合理：長期高糖、高脂飲食，攝入過多的熱量，導(dǎo)致血糖升高。 4. 遺傳因素：家族中有糖尿病患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 5. 肥胖：體內(nèi)脂肪過多，會(huì)影響胰島素的作用，引發(fā)血糖升高。 如果發(fā)現(xiàn)空腹血糖異常升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步檢查，明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合理的治療措施，包括飲食控制、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等，同時(shí)要定期監(jiān)測血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

你好，一般正常人的血糖范圍是空腹血糖小于6。11mmol/L，隨機(jī)血糖小于11。1mmol/L，你現(xiàn)在空腹血糖6。5已經(jīng)是偏高了，你這個(gè)情況建議多測幾次血糖，空腹和餐后2小時(shí)都要測。最好及時(shí)去醫(yī)院查查糖耐量試驗(yàn)，了解有無糖尿病或糖耐量減低，如果查出有異常，再針對(duì)性的用藥治療。