子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤。其發生與激素水平、遺傳等因素有關。如果不想手術，可采取多種治療方式。但治療前需明確肌瘤大小、位置等，且應定期復查。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.藥物治療：可使用促性腺激素釋放激素類似物，如亮丙瑞林、戈舍瑞林，能抑制激素分泌，使肌瘤縮小。
2.聚焦超聲治療：通過將超聲波聚焦在肌瘤處，使肌瘤組織壞死。
3.子宮動脈栓塞術：栓塞子宮動脈，減少肌瘤血供，使其萎縮。
4.中醫治療：包括中藥調理、針灸等，有助于緩解癥狀。
5.生活方式調整：保持良好的心態，均衡飲食，適量運動，規律作息。
子宮肌瘤不手術的治療方法各有特點，患者應根據自身情況，在醫生指導下選擇合適的治療方案。

你好，根據你的問題描述，子宮肌瘤是女性生殖氣管中比較常見的一種良性腫瘤，是容易引起月經過多或者是不規則的月經出血，比較大的情況下，還會在下腹部出現包塊，也有可能會出現疼痛，一般是需要注意營養均衡，盡量不要暴飲暴食，要多吃些新鮮的蔬菜和水果。希望對你有幫助，祝你健康！