晚上磨牙的原因較多，常見的有咬合關系不佳、胃腸道疾病、精神心理因素、內分泌紊亂、神經系統疾病等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.咬合關系異常：牙齒排列不齊、缺牙等導致咬合關系不好，大腦會發出異常信號引起磨牙。
2.胃腸道問題：如消化不良、腸道寄生蟲感染等，通過神經反射引發磨牙。
3.精神因素：工作或生活壓力大，精神緊張、焦慮、抑郁等，可導致磨牙。
4.內分泌紊亂：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，可能影響神經系統，引起磨牙。
5.神經系統疾病：帕金森病、癲癇等神經系統疾病，可能導致肌肉不自主收縮，出現磨牙。
磨牙原因復雜，若磨牙頻繁且嚴重，建議及時就醫，明確原因，采取相應治療措施。

你好，根據你的問題描述，晚上有磨牙的情況下，大多數都是由于消化不好，脾胃濕熱引起，有缺鈣的情況下，或者是睡眠姿勢不好的時候，也有可能會引起這種癥狀，是可以適當的補鈣，在晚上吃晚飯的時候也不要吃的過多，平時更需要注意清淡飲食。希望對你有幫助，祝你健康！